Финская легенда о появлении сауны

Когда мы слышим про Финляндию, то в первую очередь вспоминается финская сауна и рыбалка. В этой стране товары для рыбалки продаются практически на каждом шагу, ну а сауна для финнов – это неотъемлемая часть повседневной жизни.

По финской легенде о появлении сауны, она стала известна людям благодаря каплям дождя, которые капали из дырки в крыше прямо на камни в горящем очаге. В этот момент комната наполнилась ароматным и приятным жаром, люди пришли в восторг, так им это понравилось. Они решили повторить то, что воспроизвёл дождь. Небольшие деревянные дома они стали переобустраивать под сауны.

Температура в финской сауне высокая, около 100 градусов, зато влажность низкая, не больше 10%. При сухом воздухе тело потеет очень обильно, человек не перегревается, поэтому легко переносит высокую температуру сауны.

Оздоровительное действие оказывает горячий воздух, вдыхаемый человеком. Он стимулирует кровоснабжение слизистой оболочки, возбуждая её клетки. Прогрев тела ускоряет обмен веществ, нормализует работу сердечно–сосудистой системы. Поры в коже, открывшись и очистившись с потом, выделив все вредные вещества, лучше впитывают косметические средства.

Для финнов сауна является культом. На четыре миллиона восемьсот тысяч жителей страны функционирует один миллион саун. А неподалеку от города Ювяскюля расположился музей саун, единственный во всём мире. Это бани разных времён, расположенные под открытым небом, на земле площадью около 10 гектар.